روش رهایی از خستگی مطلق

  • گیلان پیرترین استان کشور/ زاد و ولد در زوج های گیلانی کاهش یافت
  • تاریخ خبر : دوشنبه ۷ مرداد ۹۲ - ۵:۰۲

    کد خبر : 10051

    روش رهایی از خستگی مطلق

    به گزارش واران نیوز به نقل از جهان، سید مرتضی صفری متخصص تغذیه و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در …

    به گزارش واران نیوز به نقل از جهان، سید مرتضی صفری متخصص تغذیه و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: نوشیدنی هایی که در آن آنتی اکسیدان وجود داشته باشد می تواند در رفع خستگی موثر واقع شوند.وی افزود: مواد قندی برای مغز خوب است ولی اگر در مصرف آن زیاده روی شود باعث اختلال در بدن افراد می شود و همچنین به خصوص نوشیدنی های سنتی طبیعی را توصیه می کنیم.

    وی توصیه کرد: از آب پرتقال، شربت آلبالو ، شربت آبلیمو و همچنین عرقیات مانند عرق بهار نارنج ، عرق بیدمشک توصیه می شود زیرا هم آرامش بخش است و هم رفع خستگی در افراد را ایجاد می کند.

     

    کلیه حقوق برای پایگاه خبری واران نیوز محفوظ است
    Desgined & Programmed by AmirHz.ir