امام علی (ع) می فرماید
۞ هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است. ۞
Friday, 14 December , 2018
امروز : جمعه, ۲۳ آذر , ۱۳۹۷ - 6 ربيع ثاني 1440

هشدار! تخم مرغ را نشویید!

شستن تخم مرغ قبل از مصرف و نگهداری آن در یخچال موجب آلودگی و نفوذ میکروبها به داخل تخم مرغ می شود.

۱۸ مهر ۱۳۹۷

۶ علامت بیماری که در زیر بغل آشکار می شود

مراقبت از خود برای حفظ سلامتی و جلوگیری از بیماری ها امری بدیهی است و ما سعی می کنیم به قسمت های مختلف بدن مان توجه کافی داشته باشیم، اما اغلب از قسمت های کوچکی از بدن مان غافل می شویم، در حالی که همه ی قسمت های بدن به یک اندازه مهم هستند.

۱۸ مهر ۱۳۹۷

حمام طولانی ممنوع!

اگر به دلیل وسواس یا هر دلیل دیگری حمام تان طولانی میشود بهتر است عوارض حمام طولانی مدت را بدانید.

۱۲ مهر ۱۳۹۷

درمان قطعی خروپف با این روش معجزه آسا

خروپف مساله ای است که برخی افراد با آن مواجه هستند. عوامل بسیاری بر این مساله تاثیر گذار هستند از جمله مشکلات سینوسی یا وضعیت خواب. برای رفع این مساله باید ابتدا نوع خروپف را تشخیص دهید سپس اقدامات پیشگیرانه و درمانی را انجام دهید. طبق گزارش مرکز اطلاع رسانی صدا و سیما، پزشکان با روش جدید جراحی […]

۱۲ مهر ۱۳۹۷

اگر جوش صورت می زنید حتما این مطلب را بخوانید

به گزارش واران خبر به نقل از رکناجوش های صورت زنگ خطر ابتلا به برخی بیماری ها است .جوش صورت تنها به دلیل بروز دگرگونی‌های هورمونی در دوران بلوغ نیست، بلکه بسیاری از بیماری‌ها و عادت‌های نادرست زندگی سبب بروز آکنه و التهاب در صورت می شود. آکنه صورت یک پدیده شایع بین انسان‌ها با […]

۰۶ شهریور ۱۳۹۷

هشدار! پسته برای این افراد ممنوع!

واران خبر به نقل از الو دکتر: همانطور که همه می دانیم پسته یکی از مفید ترین و خوشمزه ترین مغزها است. پسته سرشار از مس، منیزیم و انواع ویتامین‌های گروه ب است که دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از بیماری‌های بسیار پیشگیری می‌کند. ویتامین B6 برای حفظ عملکرد سیستم ایمنی ضروری است، […]

۰۶ شهریور ۱۳۹۷

راهکارهای طبیعی برای کاهش وزن

به گزارش واران خبر به نقل از بهداشت نیوز: با این وجود برخی از راهکارهای ارائه شده در عمل مورد تایید قرار گرفته و در کنترل وزن تاثیرگذار هستند. این استراتژی‌ها شامل ورزش کردن، توجه به میزان کالری دریافتی، کاهش میزان کربوهیدرات موجود در رژیم غذایی و روزه‌داری متناوب می‌شود. به گزارش مدیکال نیوز تودی، از جمله روش‌های […]

۱۶ تیر ۱۳۹۷

۴ توصیه به خانم های بالای ۴۰ سال

واران خبر : خانم‎هایی که ۴۰ سالگی را رد کردند بهتر است بدانند که نیاز به تغییری در رژیم غذایی‏شان است، البته اگر به سلامتی‏شان اهمیتی ویژه می‎دهند. در این مطلب توضیح می‏دهیم که این افراد چه نوع خوراکی‎هایی را باید در رژیم غذایی بگنجانند. چربی در این دوره از زندگی بهتر است چربی خوب […]

۱۶ تیر ۱۳۹۷