راهکارهای طبیعی برای کاهش وزن

راهکارهای طبیعی برای کاهش وزن

در حالی که تعداد بی‌شماری رژیم غذایی، مکمل و برنامه‌های جایگزین وعده‌های غذایی برای کاهش وزن وجود دارد اما شواهد علمی در تایید بیشتر آنها موجود نیست. ؛
این غذاها کلسیم بدن تان را دفع می کنند!

این غذاها کلسیم بدن تان را دفع می کنند!

می‌دانید که کلسیم برای بدن چه مقدار ضروری می‌باشد، کمبود کلسیم بعد از ۴۰ سالگی در شخص هویدا می‌شود. بعضی از مواد باعث می‌شوند که کلسیم بدن دفع شود؟ در این مقاله شما را با غذاهایی که کلسیم بدنتان را دفع می‌کند آگاه می‌کنیم.

همه آنچه باید درباره آنفولانزای پرندگان بدانید

همه آنچه باید درباره آنفولانزای پرندگان بدانید

مدیرکل مبارزه با بیماری‌های طیور سازمان دامپزشکی کشور گفت: موضوع این ۳ لاشه پرنده برای یک ماه و نیم پیش است، این پرندگان تلف شده در اطراف دریاچه خلیج فارس مقیم بودند و نتایج نمونه آزمایشات نشان داد پرندگان درگیر همان سویه H5N8 هستند که قابلیت انتقال به انسان در این سویه ثابت نشده است.

مزایای سلامتی ۵ میوه و سبزی نارنجی رنگ

مزایای سلامتی ۵ میوه و سبزی نارنجی رنگ

برای اطمینان از جذب ویتامین آ، سبزیجات نارنجی خود را با مقدار کمی چربی تصفیه ‌نشده سالم مانند کره ارگانیک یا روغن زیتون یا روغن نارگیل تصفیه ‌نشده مصرف‌ کنید و شاهد ۵ خاصیت بهداشتی آنها در بدن باشید.

۹ رمز موفقیت افرادی که هرگز بیمار نمی‌شوند

۹ رمز موفقیت افرادی که هرگز بیمار نمی‌شوند

اگرچه پاییز و زمستان خیلی از افراد را نسبت به بیماری‌های مرتبط با ضعف سیستم ایمنی بدن آسیب پذیر می‌کند، اما در پیش گرفتن برخی عادات سالم در زندگی، نسبت به ابتلا به این بیماری‌ها مقاومت ایجاد خواهد کرد.

آخرین اخبار